Hola amigos y amigas buenos días!!!!
Para este viernes les quiero compartir una reflexión muy bonita que tiene que ver con el cambio.
Para este viernes les quiero compartir una reflexión muy bonita que tiene que ver con el cambio.
¿Cuántas veces hemos escuchado hablar del cambio? Creo que muchas!!! Y muchas hasta ya estamos vacunados contra el cambio.
También cuentas veces he escuchado decir que el cambio duele, que si quieres cambiar algo en tu vida te va a costar, te va a doler, sufrirás un poco pero después vendrá el goce.
Creo que eso es un precio muy caro que tengo que pagar por implementar mejoras en mi vida, y tal vez por eso antes estaba vacunado contra el cambio, ¿a quién le gusta sufrir?.
El cambio es un proceso personal y de gusto propio, lo hago porque he visualizado que haciéndolo voy a obtener beneficios!!!, y ahí esta la clave, visualizar beneficios en lugar de perjuicios.
En enero de este año viví un cambio radical en mi vida, renuncie de una empresa que amo tanto!, que me dio mucha satisfacciones, me permitió conocer a gente maravillosa, dude por mi paradigma del dolor al cambio, pero cuando me di cuenta que si cambio mi percepción y trabajo para conseguirlo, el cambio no duele.
Te comparto este articulo que me fue enviado por Susana Werenicz de Argentina.
Animo!
"SI YO CAMBIARA"
Si yo cambiara mi manera de pensar hacia otros, me sentiría sereno.
Si yo cambiara mi manera de actuar ante los demás, los haría felices.
Si yo aceptara a todos como son, sufriría menos.
Si yo me aceptara tal como soy, quitándome mis defectos, cuánto mejoraría mi hogar, mi ambiente.
Si yo comprendiera plenamente mis errores, sería humilde.
Si yo deseara siempre el bienestar de los demás, sería feliz.
Si yo encontrara lo positivo en todos, la vida sería digna de ser vivida.
Si yo amara al mundo ... lo cambiaría.
Si yo me diera cuenta de que al lastimar, el primer lastimado soy yo!
Si yo criticara menos y amara más ...
Si yo cambiara ... cambiaría el mundo.
¿Qué te pareció la reflexión?
Me encanto esta reflexión pues cada frase es un asunto que se puede tratar con EFT (Emocional Freedom Techniques)., esta herramienta es una versión emocional de la acupuntura, no se usa agujas, solamente pequeños golpesitos en puntos meridianos, y ayuda a desbloquear emociones, el enunciado del descubrimiento como lo llama Gary Craig (el Fundador de EFT) es "La causa de todas las emociones negativas es un transtorno en el sistema energético del cuerpo". Llámese emoción negativa a dolores físicos, depresión, ansiedad, mal humos etc etc etc.
Ayer traduje un artículo del boletín en ingles de Gary, que hablaba sobre que la causa de dolores físicos tienen su raíz en cuestiones emocionales, mencionaba en ese artículo que si el lado del cuerpo que te duele es el izquierdo tiene que ver con problemas relacionados con la pareja (padres, esposa, hijos etc) y con el lado derecho esta relacionado con los problemas financieros, de tu carrera profesional etc, por ejemplo si te duele la rodilla izquierda, tiene que ver con que hay un asunto que seas inflexible o intolerante (es la relación que tiene la rodilla con esa situación) con tu pareja o familia, sabiendo todo eso se puede hacer EFT para liberar esa emoción, muchas personas no lo harán conciente y tal vez tu digas, me duele la rodilla izquierda pero no tengo problemas con mi pareja!! Recuerda que muchos asuntos los guardamos en el closet de las cosas viejas y lo cerramos con miles de candados para no darnos cuenta que ahí esta. Me gusto mucho ese artículo pues menciona que el dolor es tu amigo, nos dice que hacer, el chiste es escucharlo.
Al igual, las situaciones de cambio son nuestras amigas, ese miedo que puedas llegar a sentir por emprender algo, te esta dando información a seguir!!!.
Sentí mucho miedo salirme de la empresa, sentí mucho miedo meterme a GIALIVE, sentí mucho miedo al contratar el local donde serán nuestras oficinas y sala de ventas, pero sabes que me decía ese miedo?, que dicho miedo solo esta en mi cabeza, y si mi cabeza lo cree, mi cuerpo lo hace, estoy trabajando esos miedos con EFT, y cada vez me siento más libre.
Dios te llene de bendiciones
Tu amigo
Chuy
También cuentas veces he escuchado decir que el cambio duele, que si quieres cambiar algo en tu vida te va a costar, te va a doler, sufrirás un poco pero después vendrá el goce.
Creo que eso es un precio muy caro que tengo que pagar por implementar mejoras en mi vida, y tal vez por eso antes estaba vacunado contra el cambio, ¿a quién le gusta sufrir?.
El cambio es un proceso personal y de gusto propio, lo hago porque he visualizado que haciéndolo voy a obtener beneficios!!!, y ahí esta la clave, visualizar beneficios en lugar de perjuicios.
En enero de este año viví un cambio radical en mi vida, renuncie de una empresa que amo tanto!, que me dio mucha satisfacciones, me permitió conocer a gente maravillosa, dude por mi paradigma del dolor al cambio, pero cuando me di cuenta que si cambio mi percepción y trabajo para conseguirlo, el cambio no duele.
Te comparto este articulo que me fue enviado por Susana Werenicz de Argentina.
Animo!
"SI YO CAMBIARA"
Si yo cambiara mi manera de pensar hacia otros, me sentiría sereno.
Si yo cambiara mi manera de actuar ante los demás, los haría felices.
Si yo aceptara a todos como son, sufriría menos.
Si yo me aceptara tal como soy, quitándome mis defectos, cuánto mejoraría mi hogar, mi ambiente.
Si yo comprendiera plenamente mis errores, sería humilde.
Si yo deseara siempre el bienestar de los demás, sería feliz.
Si yo encontrara lo positivo en todos, la vida sería digna de ser vivida.
Si yo amara al mundo ... lo cambiaría.
Si yo me diera cuenta de que al lastimar, el primer lastimado soy yo!
Si yo criticara menos y amara más ...
Si yo cambiara ... cambiaría el mundo.
¿Qué te pareció la reflexión?
Me encanto esta reflexión pues cada frase es un asunto que se puede tratar con EFT (Emocional Freedom Techniques)., esta herramienta es una versión emocional de la acupuntura, no se usa agujas, solamente pequeños golpesitos en puntos meridianos, y ayuda a desbloquear emociones, el enunciado del descubrimiento como lo llama Gary Craig (el Fundador de EFT) es "La causa de todas las emociones negativas es un transtorno en el sistema energético del cuerpo". Llámese emoción negativa a dolores físicos, depresión, ansiedad, mal humos etc etc etc.
Ayer traduje un artículo del boletín en ingles de Gary, que hablaba sobre que la causa de dolores físicos tienen su raíz en cuestiones emocionales, mencionaba en ese artículo que si el lado del cuerpo que te duele es el izquierdo tiene que ver con problemas relacionados con la pareja (padres, esposa, hijos etc) y con el lado derecho esta relacionado con los problemas financieros, de tu carrera profesional etc, por ejemplo si te duele la rodilla izquierda, tiene que ver con que hay un asunto que seas inflexible o intolerante (es la relación que tiene la rodilla con esa situación) con tu pareja o familia, sabiendo todo eso se puede hacer EFT para liberar esa emoción, muchas personas no lo harán conciente y tal vez tu digas, me duele la rodilla izquierda pero no tengo problemas con mi pareja!! Recuerda que muchos asuntos los guardamos en el closet de las cosas viejas y lo cerramos con miles de candados para no darnos cuenta que ahí esta. Me gusto mucho ese artículo pues menciona que el dolor es tu amigo, nos dice que hacer, el chiste es escucharlo.
Al igual, las situaciones de cambio son nuestras amigas, ese miedo que puedas llegar a sentir por emprender algo, te esta dando información a seguir!!!.
Sentí mucho miedo salirme de la empresa, sentí mucho miedo meterme a GIALIVE, sentí mucho miedo al contratar el local donde serán nuestras oficinas y sala de ventas, pero sabes que me decía ese miedo?, que dicho miedo solo esta en mi cabeza, y si mi cabeza lo cree, mi cuerpo lo hace, estoy trabajando esos miedos con EFT, y cada vez me siento más libre.
Dios te llene de bendiciones
Tu amigo
Chuy
1 comentario:
bueno pero hay peores
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